第28回：夜食してもダイエットはできる!?　　～ダイエット成功の秘訣とは？～ （2022.04.22更新）
本コラムを読んでくださっているみなさんも、ダイエットをしたことがありませんか？   ダイエットするにあたっての基本として、「朝食・昼食はたくさん食べてもOK、夕食は少なく」、「寝る前2-… ▼続きを読む

第27回：次は4回目が待っている！？　～コロナワクチン4回目接種について現時点でわかっていること～ （2022.04.01更新）
日本でも少しずつ４回目（ブースター2回目）接種の話が出ています。   米国では、3月15日にファイザー社が65歳以上の人へのブースター2回目接種の許可を米国食品医薬品（FDA）へ申請しま… ▼続きを読む